古典瑜伽知识介绍古典瑜伽知识介绍信仰瑜伽是将前者综合并衍生而发而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。瑜伽经过几千年的发展
