保护视力的饮食办法一、供给充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要质料，乌兰察布视力矫正，有维护眼睛和其他上皮组织，直接反抗感染的功能。维生素A充足，使眼睛亮堂，看上去神采飞扬。二、弥补满足的蛋白质：眼球网膜上的视紫质由蛋白质组成，短少时除肌肉软弱、发育不良，易于感染、水肿外，还会呈现视力障碍。因而，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。 网友peter妈妈：
