保护视力的饮食办法一、供给充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要质料,乌兰察布视力矫正,有维护眼睛和其他上皮组织,直接反抗感染的功能。维生素A充足,使眼睛亮堂,看上去神采飞扬。二、弥补满足的蛋白质:眼球网膜上的视紫质由蛋白质组成,短少时除肌肉软弱、发育不良,易于感染、水肿外,还会呈现视力障碍。因而,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。 网友peter妈妈: