空中瑜伽空中瑜伽：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有gao效的放松、疗愈、shou身效果，更具有趣味性和互动性。此瑜伽比较适合有地面瑜伽基础的人群。空中瑜伽的
