适宜婴幼儿睡眠的环境为婴幼儿营造一个温馨、舒适、安静的睡眠环境是保证婴儿高质量睡眠的前提，月嫂，尽量让他们在自己熟悉的环境中睡觉。具体来说，这一环境应包括以下几个方面的内容。①卧室的环境要安静，减少噪音，正常说话没关系。②室内的灯光比较好好暗一些，灯光或阳光不能直接照在婴儿脸上，室温不能过高，控制在23~26℃。③窗帘的颜色不宜过深。④注意开
