指甲上出现白线的原因究竟是什么?快都来看看注意啦!??? 出现指甲上有白线时,要及时补充钙和锌,多吃给大家推荐的富含钙和锌多的食物。每天基本上保证一杯牛奶,吃一些瘦肉和和豆类,三个月左右,你指甲上那难看的白线就会自动消除了。?