不要把零食放在一起，饿了就去吃一点。在你不饿的时候把零食分装在一些固定的容器中，这样能够更真实地反映你食用的零食量。预先分装的方法也许无法确保你永远不会食用过量的零食，但至少当你吃得足够多的时候，它可以发出准确的信号来提醒你。 猫耳朵批发、猫耳朵加盟、楠瓜酥批发、海螺酥批发、烤牛馍批发购买，川味锅巴批发购买、鸿升食品猫耳朵、鸿味源猫耳朵请找咸阳鸿升食品有限公司。 心理学研究表明，
