人类社会在近几十年发生了巨变，互联网和科技文明的发展，汽车及各种电子和工业产品的普及，使我们的体力活动大为减少（显著的变化是步行和家务劳动的减少，看电视玩电脑等久坐不动的时间增多）。【中药养生外敷包】聚雅康为您介绍：举个简单的例子，过去买东西，要步行或骑车去很远的距离（赶集）。而现在商铺林立，公司或小区门口就是便利店，每个商区也有很多大型商店，买东西只需走几步路，远一点也可以开车或搭车。而且很多
