熟练使用这个方法后，如果奶水充盈，不到一分钟就能出奶了；奶水不足的麻麻可能需要五分钟左右。一开始可能需要比较长的时间，麻麻们多挤挤就能熟练了。如果你是需要背奶的职场妈妈，提前练习一下哦！TIPS1. 一个奶阵结束后，如果暂时刺激不出下一个奶阵，可以再喝点热水，催乳师怎么按摩，四处走走活动一下，应该还能再挤出来。2. 奶阵来时，两边乳房是同时泌乳的，以亲喂的时候一定要让宝宝轮流吸两边。使用单边吸奶
