北京家政月嫂分享产后护理小妙招1、保持乐观精神? ??从少女到妈妈，身份的改变和客观环境的不同或多或少会对新妈妈的心理造成影响。特别是产后身体特别虚弱疲累的时候还需要照顾宝宝，很容易感到疲劳和力不从心。? ??此时的妈妈自己的心态很重要。可以选择心理暗示，把自己想象得更加精力充沛，给自己鼓劲。当你感到孤独无助的时候，金牌月嫂，可以告诉自己“我能行”，积极摆脱消极的想法，比如无助感、焦虑感、愤怒等。
