根本原因产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈们奉行为了孩子的原则,使劲吃饭,其实我们要知道乳汁的分泌,只要体重基本正常 ,合理 营养就能达到标准,过度进餐,反而改变正常的营养比例,比如脂肪大量增加等,引起新生婴儿脂肪泻。腹部肥胖产后活动太少、静卧太多、营养过剩,以及产后松弛产后减肥的腹肌弹性不能及时恢复,减肥,脂肪容易堆积腹部,这也是导致产后肥胖的主要原因。因此,产后增加运动,适当锻炼,