根本原因产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈们奉行为了孩子的原则，使劲吃饭，其实我们要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常 ，合理 营养就能达到标准，过度进餐，反而改变正常的营养比例，比如脂肪大量增加等，引起新生婴儿脂肪泻。腹部肥胖产后活动太少、静卧太多、营养过剩，以及产后松弛产后减肥的腹肌弹性不能及时恢复，减肥，脂肪容易堆积腹部，这也是导致产后肥胖的主要原因。因此，产后增加运动，适当锻炼，
