减肥常识产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，苏州产后恢复，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。何时开始如果是母乳喂养，通常 建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。注意进度根据美国妇产1科医师学会(acog)的建议，苏州瘦身，产后食物哺乳时每周减去1磅（1磅 = 453.5
