柔道垫健身与不健身柔道垫身前后大的改动就是：不矫情了！！！不矫情了！！！不矫情了！！！说三遍 。（瘦了这些就不说了）健身前我根本上就是一个很“懦弱”的微小胖，觉得本人这个也拿不动、那个也做不了。以前终年奔走在北京和上海之间上学的时分，压缩海绵柔道垫，根本上都会求助他人帮我把行李箱放上行李架。EVA材质柔道垫厂家柔道垫一方面是我真的拿不动，另一方面就是：我觉得本人不行。一次上完杠铃操课之后第二天，我
