5次连续收缩做5次收缩，每次收缩后持续10s再放松，休息10s后再重复同样的动作，反复5次。了解患者盆底肌中快肌纤维和慢肌纤维的比例情况及功能。收缩时信号的高峰平均20~25ｕV，标准差为2.5ｕV。4、连续60秒持续收缩做一次持续60s的收缩，了解盆底肌中慢肌纤维的功能状态及比例情况。正常值一般为20ｕV。5、再次60秒的基线记录持续休息60s，检查在经过一系列的盆底动作后是否能较好地回复到静息
