退烧应该这样做◎宝宝量一次体温,体温在38.5℃以下时,可以采用物理降温的方法。可以采用洗温水澡、温水擦浴以及将室内的温度适当调低的物理降温方法,帮助宝宝将体内的热量排出。◎如果宝宝体温超过38.5℃,要在医生的指导下口服退烧药,以缓解体温太高给宝宝带来的痛苦。儿er科医生推荐的婴幼儿退热剂主要有两种成分:对乙酰氨基酚和布洛芬。◎尽量让宝宝多休息,保证充足的睡眠。饮食宜清淡、爽口、不油腻。