爵士舞的训练步调? ? 爵士舞的训练步调：? ? ? 1. 利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态，并可迅速做出节奏上需求的行动，爵士舞舞馆，使得在行动上获取多样性的厘革。 2. 的移动
