到底跳舞对人的身体有什么益处呢?首先.跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说，跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼，泉州东方舞培训中心，这一点
