杏仁具有美容功效，可以促进皮肤微循环，从而改善面部光泽。杏仁的营养也很丰富，蛋白质的含量比杏肉还要高。那你吃过杏仁花生银耳羹吗？它的操作步骤有哪些呢?有哪些需要注意的呢?下面一起跟随小编去看看吧。 杏仁花生银耳羹 食材 主料银耳10克，花生80克，小型橄榄籽去壳机，杏仁10克，冰糖70克。 辅料 枸杞子适量。 调料 冰糖70克。步骤 1.准备好银耳、花生、杏仁、枸杞、冰糖。 2.
