情绪释放? 团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，凝聚力团辅，可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。? ? ??团辅凝聚力团辅情绪释放? ?（1）灾难化，过度概括化，贸然下結论：过度夸大事件的不良后果。如“教师这样批评我简直糟糕透了!”“我无法容忍他这样拒绝我
