养发护理的几种食物？头发是由蛋白质组成的，在生活中，头发容易收到环境因素的影响，从而导致掉发的产生。在我们生活中有很多食物都具有养发护发的功效，五贝子养发馆为大家推荐了几款不仅能养发，还能防掉发的食物，一起来看看吧!1、柑橘促进胶原合成柑橘中含有大量的维生素C，它能够有效的帮助身体更好的吸收铁质，与此同时，胶原质的生长中，离不开维生素C的作用，健康染发加盟，它可以有效的促进头发生长的作用。2、牛排
