注意，开灯睡觉容易引起亚健康有些朋友特别是女性朋友因为怕黑，特别喜欢开灯睡觉，感觉这样才会比较安全。但是，女性朋友们，你可以知道开灯睡觉容易引起亚健康吗？长期开灯睡觉，不仅没有保健效果，反而会对身体带来很大的伤害
