红柚子吃多少合适 红柚子吃200克左右就可以了。 红柚子性寒，不能吃太多， 南宁蜜甜柚子，对于正常体质的人群而言，吃200克左右就可以了，大概2-3瓣的样子，而对于脾胃虚寒、肠胃不适的人群来说，应在200克的基础上适当的减少一些，以免出现肠胃不适的情况。红柚子饭前吃或者饭后吃都是可以的，如果食欲不振的人，适合饭前吃柚子，柚子酸酸甜甜有着开胃的效果，能够增进食欲。而且饭前吃半斤柚子， 广西蜜甜柚
