红柚子吃多少合适 红柚子吃200克左右就可以了。 红柚子性寒,不能吃太多, 南宁蜜甜柚子,对于正常体质的人群而言,吃200克左右就可以了,大概2-3瓣的样子,而对于脾胃虚寒、肠胃不适的人群来说,应在200克的基础上适当的减少一些,以免出现肠胃不适的情况。红柚子饭前吃或者饭后吃都是可以的,如果食欲不振的人,适合饭前吃柚子,柚子酸酸甜甜有着开胃的效果,能够增进食欲。而且饭前吃半斤柚子, 广西蜜甜柚