爵士舞——平衡爵士舞——平衡：也可以说是稳定性。跟自己的肌力也有关。如果肌力差和平衡感很好，该定格的动作就可以持续定格。反之，摇摇晃晃、容易摔倒地话就不能良好地支撑住一个美丽的画面。训练平衡可以用燕式平衡来控制。刚开始腿肯定抬不了这么高，慢慢
