空中瑜伽的难易程度做空中瑜伽能获得全mian的放松，是从身体到心灵的。也有导师说，这不单是健美，更是健心。都市压力，不但为身体带来疲惫，瑜伽，对心灵来说更是一种磨练炼，空中瑜伽，因紧张、 不安的情绪而来的，是各种心病，而心病还需要心药来zhi疗。空中瑜伽的好处，不只是健美，更是心灵的舒缓，而这种舒缓，正是现代OL们需要的? ? ? “水天丽人瑜伽肚皮舞会馆”以的瑜伽导师课程研发为基础，多位的优xi
