鑫蒸宝发热包：米饭里面加什么吃减肥红薯红薯这种软糯香甜的食物，简直是萌妹子一般的存在，捧在手心能暖手，送到面前口水流。它富含多种矿物质，有预防和减肥等功效，食品发热包制作，有名的“长寿食品”，可以和米饭一起煮，可以让米饭充满香气。吃白米饭容易胖，但是米饭里加入粗粮，降低血糖升高的速度，晚上吃也不会发胖。加上蔬菜更美味又营养均衡。1.先切成小块，煮米饭时，放进电饭煲一起煮。2.简单易学的红薯饭，香甜
