?室外健身路径锻炼要持之以恒室外健身路径锻炼要持之以恒，锻炼体育锻炼对机体各种功能的调节和增强必须有一个过程，对机体的良性刺激多次反复才能完成。所以，参加健身运动必须持之以恒，室外健身路径倒立架，坚持不懈，才能使身体更健康，生命更充实。那种“三天1打鱼，两天晒网”、“一曝十寒”的锻炼方
