睡眠障碍到底危害我们多少健康？睡眠障碍到底危害我们多少健康？睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。 偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，
