哺乳期的妈妈对钙的需求量是很大的，如果体内缺钙，症状较轻的只是腰酸背痛、肌肉无力、牙齿松动，严重者骨质软化变形。
新妈妈在哺乳期应吃些虾皮、海带、紫菜、木耳、瓜子、葡萄干、花生仁等含钙较丰富的食物。为了促进钙的有效吸收，可以吃蛋类、奶类、肉、黄油等食物。注意的是，补钙的同时减少吃些含草酸多的蔬菜，如韭菜、菠菜、冬笋等，这些会影响钙的吸收。
月子中心是专门的母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿(即坐月子期间的产妇和婴儿)，主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供好的、的服务，为产妇和婴儿的健康提供保证。
月子会所在陕西非常受欢迎，成为女人产后坐月子的一大选择，在陕西月子中心一般叫坐月子中心产后护理之家。月子中心经过长期的发展，已经比较成熟，产后护理效果显著，已经让很多陕西女性体会到坐月子的好处。
产品：维多利亚月子会所
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