很多女性朋友都知道，产后女性多吃水果对身体的恢复起着辅助的作用。因此，哪里有产后修养中心，很多女性在产后会吃大量的水果来补充维生素和身体流失的水分。但是，妈妈们在吃水果的时候不能只追求数量，应该多多关注水果的营养成分。水果在中医上一般分为凉性或者温热性，妈妈们应该根据自己的身体状况来选择食用的水果。梨子，香蕉、柿子等水果属于寒性的，体虚的女性应该少吃。
