单双杠介绍单双杠高1.5～1.90米 杠宽0.45～0.80米。单双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于 或等于1秒的停顿将不被允许。标准单双杠制造动作要求单双杠可能不是观众喜欢的体操项目，但它的确是运动员喜欢的。在所有的项目中，标准单
