1900年，德国心理学家格奥尔格·埃利亚斯·穆勒（Georg Elias Muller）及其学生阿尔方斯·皮尔扎克（Alfons Pilzecker）首c记录了“无干扰休息”对记忆的显著促进作用。他们开展了众多关于记忆巩固的实验。在其中一项实验中，右脑记忆学习方法，穆勒和皮尔扎克先是让受试者记下一系列毫无意义的音节，紧接着让其中一半受试者继续记忆另一些音节，其他人则休息了6分钟，才开始下一部分19
