练习瑜伽的注意事项练习瑜伽的注意事项1：如果经常犯头晕，一定要先咨询医生，得到医生准许，找一个的瑜伽教练来帮助你练习。2：如果:练习前倾弯曲类体式，站起来或坐下去时动作一定要缓慢。不要在任何时候屏住呼吸。3：在练习中，如果你觉得头晕，立即停止
