新达锌业每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外,除了一些日常生活中我们常见的补锌食物外,如缺锌比较严重或想补锌更些,可以适当地服用一些蛋白锌类的制剂,补锌效果会更好更面些。通过对海刺参的研究发现,海