嫩豆腐、老豆腐、豆腐干、薄和厚的百叶、豆腐衣、腐竹、素鸡、油豆腐、豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿、臭豆腐等。豆制品的保健效果防止骨质疏松在骨骼中，钙以无机盐的方式散布存在，附近哪里有批发腐竹的，是构成人gu骼的首要成份，形成骨质疏松的首要缘由就是钙的缺少，豆制品富含丰厚的钙及必定量的维生素D，哪里的腐竹好，二者联系可有用防止度改进骨质疏松。 四种腐竹泡发方法！1、
