碎米价格-怎样让普通的米饭营养又美味米饭是我们每天主食，很多人都喜欢吃米饭，米饭里含有淀粉。淀粉在体内消化吸收后生能量，供应人体的生命活动，特别是大脑和神经系统的活动只喜欢使用淀粉消化产生的葡萄糖来供应能量，而不喜欢用脂肪里面的能量，为您讲解一下如何让普通米饭营养又美味那？煮米饭五步法，五步骤”来煮米饭，煮出的米饭会更加香软可口。1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水，不要用
