移动篮球架使用时伤害及预防1.移动篮球架使用时脚踝niu伤练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，豪华移动篮球架批发，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，江苏移动篮球架，加压时则先垫以海绵，豪华移动篮球架价格，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。移动篮球架2.手指的戳伤因手指受到强
