山茶油怎么吃才健康吃茶油的功效无人不知，食用山茶油口服，怎么吃茶油才健康呢其实有专门推荐各地的茶油菜谱，教你茶油家常菜的做法。这里讲述的是，野山茶油的N种吃法!茶油能生吃在茶油拌面的食谱介绍中，说过茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用。也就是说，茶油能够生吃!清蒸时加上一匙山茶油，味道更加清香，如蒸鱼、蒸蛋等;烘烤时抹上一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的清香味道;煲汤时倒上一匙山茶油，清鲜味美，
