? ? ?先用奇异果、火龙果之类的水果稍微果腹，鸡尾酒会外卖，选择海鲜类的鱼类食物为主食，鱼类食物通常比较容易消化，又不容易有油腻饱胀的感觉。如果实在不舍得放弃牛排、猪排等美味，建议让厨师在加工时口味清淡
