这一现象的具体机制尚不清楚，不过我们对记忆形成的了解正愈发深入，或许能提供一些线索。如今被广为接受的观点是，记忆初形成之后，平湖记忆学，会经历一段时间的巩固期，将其封存为长期记忆。科学家一度认为这一过程是在睡梦中发生的，因为海马体（记忆初形成的地方）和大脑皮层之间的交流在睡觉时会有所加强，这一过程或可建立并强化后续回忆所需的新神经连接。 ? 提取字头记忆法：即提取某一历史知识每一句的头一个或几个字
