? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大锅台设备告诉你夏季养生好办法 ? ? 1.是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。 ? ? 2.是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。 ? ? 3.是早晨起床时先喝一些