冰激凌是有营养价值的。富含蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。冰激凌的主要营养成分糖和脂肪。国内的冰淇淋主要由3种成分组成，巧克力炒冰培训班，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%。 绿豆沙冰的做法：1.绿豆洗净加4倍水，用大
