适量豆腐 豆腐含有石膏，火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素，而且还可以发挥石膏清热、泻火、除烦、止渴的作用。喝杯清茶 不仅可解腻清口，进口熟羊肉经销商，而且有清火作用。但不宜在吃过大鱼大肉后马上饮茶，进口熟羊肉生产厂家，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收的发生。多吃水果 一般来说，吃火锅三四十分钟后可吃些水果，如脐橙、梨等有下火作用的水果。餐后吃上一两个水果可令您口舌生津，青岛进
