螯合钙是生物活性有机钙，比重为0.12，螯合钙是氨基酸和钙的完全螯合物，故无需添加任何促进钙吸收的物质就可被人体直接吸收，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。你需要补钙吗？如果是因为膳食钙摄入不足，首先要考虑增加含钙食物供应量。膳食中供应钙的主要来源是：奶类（牛奶、酸奶、奶酪）豆制品（卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等）深绿色的叶菜（小油菜、小白菜、芥蓝等）芝麻酱、坚果、带骨小鱼和虾贝类等如果膳食当中
