别再光喝大米小米粥了，这样搭配营养更全大米和小米做为宝宝辅食粥来说是常见的食材，妈妈有一个观念中的误区，总是认为大米粥非常有营养，特别是白白的米汤非常适合宝宝长高高。我想说妈妈平时给宝宝做辅食时为达到营养均衡，可以搭配点五谷杂粮。五谷杂粮是饮食中的基石，特别维生素含量尤其丰富，今天分享的这碗米糊我请来了杂粮中的“糙米先生”。糙米是稻谷脱去稻壳后的米粒，保留了天然的麦麸和胚芽，它与精米相比，不仅含有
