瑜伽体式——婴儿式瑜伽体式——婴儿式功效：婴儿式是个放松的体式，可以让头脑冷静下来，伽人们可以在头晕刚开始发作就做这个体式，能够克服眩晕感，更有助于神经系统正常工作。动作：以简易坐的坐姿跪坐在垫子上，双腿双脚并拢，身体缓慢下压，腹部贴近大腿，
