如何挑选一张好的铁床如何挑选一张好的铁床铁床的硬度：太硬、太软皆不宜 研究显示，正常人在每日睡眠时，会翻身30～60次，床垫的弹性可以克服身体不同部位重量的落差，好的弹簧可以稳稳支撑住身体各部位，像是肩、臀、腰部的力量，上下铺铁床的尺寸，避免因床垫过度下陷，造成施力不均。 各国研究显示，无论硬床还是软床都对健康睡眠不利，理想的东莞铁床床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘
