虾皮南瓜虾皮汤的做法1.南瓜去皮去瓤，切成块2.炒锅加少许油烧热，放入南瓜翻炒两下3.加水（喜欢喝荤一些的汤就加高汤）大火煮开，南瓜煮熟时，加盐，葱花，虾皮，鸡精营养功效 南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖niao病，降低血糖有特殊的疗xiao。虾皮海带汤的做法1.海带洗净
