每当我们听到蔬菜两个字,总会自动默认为青菜、小白菜、油麦菜等绿色蔬菜。但其实再仔细一想,蔬菜的颜色是五彩缤纷的。 ? ? ? 这些颜色和我们的健康息息相关,红、黄、白、绿、紫,天津无公害蔬菜,都有其专属的健康密码。而不同颜色的菜,天津无公害蔬菜配送,也应该选择不同的烹饪方式,才能让其中含有的营养价值发挥大化。绿色蔬菜富含叶酸,对备孕和孕早期女性非常重要。绿色蔬菜也是钙的重要来源之一,可以强