科普山茶油茶籽油压榨山茶籽油给大家科普一下吃油看营养油是我们日常饮食中不可少的营养来源,人体每天需要摄入七大营养元素中,脂肪占总热量的35%,压榨山茶籽油,而脂肪总量的70%以上来自食用油;每天摄入的食用油,对人的健康起着至关重要的作用。一瓶食用油对身体是否健康,山茶籽油 食用,它的营养是否丰富,那就先要看它油酸(单不饱和脂肪酸)含量的多少。山茶油的油酸含量是目前食用油里比较高的!除了不饱和脂肪酸