汗蒸过程会消耗人体大量水分和能量，汗蒸结束后需要补充水分，但是必须休息一会儿之后才能进行。汗蒸之后不要急着出去，要在室内休息一段时间，空气hao不要流动，因为此时全身毛孔处于开放状态，遇风会使寒气入体，引起感mao。流血的人不可以汗蒸，血液在高温下流动会加快，汗蒸会使人失去更多的血液，汗蒸房，女性的经期比较特殊，期间也不可进行汗蒸。 汗蒸是一种时髦的保健方式，具有很多养生功效。汗蒸源于韩国
