汗蒸过程会消耗人体大量水分和能量,汗蒸结束后需要补充水分,但是必须休息一会儿之后才能进行。汗蒸之后不要急着出去,要在室内休息一段时间,空气hao不要流动,因为此时全身毛孔处于开放状态,遇风会使寒气入体,引起感mao。流血的人不可以汗蒸,血液在高温下流动会加快,汗蒸会使人失去更多的血液,汗蒸房,女性的经期比较特殊,期间也不可进行汗蒸。 汗蒸是一种时髦的保健方式,具有很多养生功效。汗蒸源于韩国