汗蒸是可以减肥的，因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗，促进血液循环，同时可以带走体内的油脂，有去除脂肪的效果。不过，要注意的是，汗蒸减肥的过程中也是有相对的注意事项的。1、汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张，容易失去弹性。2、汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。3、汗蒸要根据个人的体质来选择，不是所有的人都适合汗蒸的。4、汗蒸的时候不宜吹风，也不宜受凉。汗蒸之所以有减肥的作用，其减肥原理主要是因为汗
